手機掃描下載
應用指數(shù)：5 分
凱格爾訓練app57.73MB運動健身
瑜小九線上預約系統(tǒng)app53.55MB運動健身
7分鐘鍛煉seven軟件174.39MB運動健身
7分鐘鍛煉app已付費版(seven)174.39MB運動健身
7分鐘鍛煉軟件手機版174.39MB運動健身
fiture魔鏡208.5MB運動健身
天天跳繩app學生版375.4MB運動健身
小米運動官方版(Zepp Life)175.92M運動健身
keep運動健身app131.28MB運動健身
咕咚戶外跑步軟件228.21MB運動健身
兩步路戶外助手衛(wèi)星地圖117.3MB運動健身
動動計步器app64.23M運動健身
應用介紹應用截圖相關版本網友評論下載地址
重量訓練app是一款專業(yè)的運動健身軟件，用戶可以通過啞鈴等健身器材幫助自己進行訓練，擁有完整的訓練體系，用戶只需要根據(jù)課程進行練習即可，讓用戶能夠獲得更好的身材，無論是減肥還是增肌都可以，有需要的用戶快來使用吧！
1、新手入門階段可參考基礎動作庫，通過分解演示掌握標準姿勢并建立運動安全意識。
2、開啟移動端定位功能記錄戶外跑步路徑，系統(tǒng)自動生成配速波動與海拔變化數(shù)據(jù)圖表。
3、利用家用啞鈴進行肌肉強化訓練，應用提供多種負重方案以適應不同階段的力量水平。
4、進行無器械自重訓練時，可根據(jù)體重自動調節(jié)難度的深蹲、俯臥撐等復合動作組合。
用戶可以在這里制定適合于自己的健身計劃，通過您的健美鍛煉計劃鍛煉肌肉并增強力量， 更多情況下是作為手機自律管理軟件使用，即通過內置的初學者進階運動、重量訓練、全身減脂等計劃，讓自身逐步向自律自信自強的人群靠近。
·每個鍛煉附帶有關訓練肌群的額外照片。
·超過80種鍛煉，為每日鍛煉提供視頻支持。
·運動數(shù)據(jù)庫，每次更新都有新的延展，以及應用程序改進。
·支持音頻的內置計時器，時間間隔：30s、45s、60s、90s、120s、180s。
·各主要肌肉群最常使用的重量訓練練習清單。
·可保存所有你執(zhí)行的鍛煉的歷史記錄。
·每種練習的配圖文字指導。
·內置日歷，自動記錄你所有的鍛煉天數(shù)。
·可保存與跟蹤各個你執(zhí)行的鍛煉的體重和重復次數(shù)。
·針對你的鍛煉進展的交互圖表：績效，體重及重復次數(shù)。
·可從你的相冊添加照片至你的自定義鍛煉。
體魚運動app
up運動app
30天內減重app
健康鋪子官方版
凱格爾大師app
約酷運動工廠
我家瑜伽最新版
wake瑜伽免費版
365瑜伽手機版
薄荷健康app官方版
天天跳繩app學生版
怪瘦輕斷食app最新版(更名怪獸輕斷食)
taketwo樂跑30.27M運動健身
創(chuàng)高體育手機版62.94M運動健身
步道樂跑app官方版151.75M運動健身
keep運動健身app131.28MB運動健身
看球帝直播app80.54M運動健身
鯨魚體育直播app正版79.20M運動健身
創(chuàng)高體育手機版62.94M運動健身
taketwo樂跑30.27M運動健身
keep運動健身app131.28MB運動健身
看球帝直播app80.54M運動健身
步道樂跑app官方版151.75M運動健身
鯨魚體育直播app正版79.20M運動健身
運動軌跡APP
羽毛球app
跑步機app
動感單車
太極app