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365瑜伽手機版是一款為廣大的喜歡瑜伽的用戶打造的可以在學習的瑜伽的運動健身軟件，擁有豐富的課程可以隨時學習，同時還能夠為用戶制定運動減肥計劃，擁有詳細的飲食標準，能夠讓你的擁有健康優(yōu)美的體態(tài)，感興趣的話就來下載試試吧!
1、在應用市場搜索365瑜伽并完成下載安裝，打開后根據自身水平選擇初級或進階課程。
2、瀏覽課程庫按時長或功效篩選課程，如減壓或塑形，點擊收藏加入個人訓練計劃。
3、跟隨視頻教學完成動作練習，注意觀察教練的姿勢要點，使用暫停功能仔細對照調整。
4、在飲食計劃板塊查看推薦食譜，結合瑜伽記錄生成每周訓練報告，持續(xù)跟蹤身材變化。
健身減肥瘦身軟件，平臺上有海量豐富的瑜伽課程，在這里從零開始練瑜伽，365瑜伽里面有多種練習課程，全部都是免費觀看學習，用戶可以通過視頻隨時隨地線上練習，配合科學營養(yǎng)食譜套餐，快速擁有迷人的身線。
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1、貼心提醒
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365瑜伽內置BMI體重指數計算器，可以通過您的身高體重，判斷您2265安卓網的體重是否健康，給您一個健康指標的參考；
2、飲食計劃
里面有30天健康飲食計劃，可以配合正在聯系瑜伽的您更好的，零基礎入門瑜伽及30多種練習課程讓你快速入門。
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