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1、首次啟動(dòng)需仔細(xì)閱讀并同意相關(guān)服務(wù)條款，點(diǎn)擊確認(rèn)后即可進(jìn)入應(yīng)用主界面開始使用。
2、通過已注冊(cè)的賬號(hào)信息完成系統(tǒng)登錄驗(yàn)證，進(jìn)入個(gè)人健康管理中心定制專屬方案。
3、在計(jì)劃庫(kù)中根據(jù)自身需求選擇適合的斷食模式，如間隔性斷食或限時(shí)進(jìn)食等不同方案。
4、設(shè)定具體的斷食日程安排，包括開始時(shí)間與周期時(shí)長(zhǎng)，系統(tǒng)將自動(dòng)生成每日?qǐng)?zhí)行計(jì)劃。
記錄每天體重與輕斷食數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，幫助您養(yǎng)成健康習(xí)慣，同時(shí)使你更健康、更有活力！ 無(wú)需節(jié)食，而且不會(huì)反彈。輕松統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，智能分析，幫助用戶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，學(xué)習(xí)更多健康知識(shí)，制定更科學(xué)的斷食計(jì)劃。
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v2.8.0版本
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1.體重頁(yè)面優(yōu)化升級(jí),目標(biāo)感更強(qiáng)
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