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calm冥想軟件是一款睡眠減壓的多功能app,可以在這里為你提供更多的放松自己心情,軟件結(jié)合多個場景,讓自己能夠更好的入眠,還有各種冥想的功能,讓心情煩躁的你和失眠的你得到更好的改善,一起來這里看看吧!
calm冥想是一個能夠放松心情的軟件,專注力和情緒管理的多功能的app,還有睡眠監(jiān)測,大自然聲音,幫助你改善睡眠,還可以制定個人冥想練習(xí),冥想,身心放松,可以幫你緩解壓力,降低焦慮等,冥想指導(dǎo)等。白噪音,睡眠故事等許多助眠音樂供你選擇。

【冥想功能】
放下焦慮與擔(dān)憂,清除雜念與壓力,適用于清晨到夜晚的每個時刻。
【助眠功能】
伴著舒緩輕柔的助眠聲音,不管是午間小憩還是夜晚長眠,會讓你擁有一個美好的睡眠過程。
【故事功能】
用故事帶你去旅行,美好又放松,陪伴你的睡前時光,用故事滋養(yǎng)忙碌一天后的疲憊心靈。
【聲音功能】
聽大自然的聲音一起平靜身心,精選多種自然聲音,為你創(chuàng)造不同的2265自然時空體驗。
【記錄功能】
記錄你在睡眠過程中的夢話、鼾聲以及磨牙聲等,深入分析呼吸你的呼吸狀況。反映你睡眠的真是狀況。
【叫醒功能】
擁有一個輕柔的叫醒功能,喚醒你的每一次休息。讓你體驗自然醒的過程。
多場景練習(xí)
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