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睡前日記記錄心情,睡前簡單練習(xí)調(diào)整心情,睡前一曲放松心情。
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1.保存數(shù)據(jù)后,在單次報(bào)告中對(duì)這次監(jiān)測進(jìn)行圖表展示和數(shù)據(jù)分析,得到相應(yīng)的評(píng)估建議。
2.在多次統(tǒng)計(jì)中會(huì)對(duì)該用戶所有的監(jiān)測數(shù)據(jù)進(jìn)行圖表分析和數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)。
3.如果連接硬件設(shè)備,則可查看睡眠的實(shí)時(shí)監(jiān)測數(shù)據(jù),包括心率、呼吸率、翻身與離床狀態(tài)、睡著或清醒狀態(tài)。
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