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檸檬喝水a(chǎn)pp最新版

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類型：國(guó)產(chǎn)軟件生活實(shí)用
版本：v5.4.6 安卓手機(jī)版
大小：86.9M
更新：2025-06-11 19:19
語(yǔ)言：中文
等級(jí)：
平臺(tái)：Android
廠商：成都檸檬有夢(mèng)科技有限公司
中文名：檸檬喝水
備案號(hào)：蜀ICP備19039947號(hào)-9A

檸檬喝水a(chǎn)pp是一款日常生活類的健康軟件，用戶可以在軟件設(shè)置時(shí)間提醒賀歲，幫助用戶提高身體的新陳代謝，補(bǔ)充水分！合理科學(xué)的進(jìn)行喝水！并且還計(jì)算用戶每天的喝水趨勢(shì)，制作最行之有效的方案！感興趣的小伙伴快來(lái)下載吧！

檸檬喝水官方版簡(jiǎn)介

簡(jiǎn)約可愛(ài)的提醒喝水軟件, 是大家多喝水和健康飲水的好幫手. 為您提供貼心的喝水提醒和喝水記錄的功能, 還具有喝水的歷史數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)、呈現(xiàn)和保留等功能, 為您掌握每日飲水規(guī)律, 確保身體健康提供有利的幫助.

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檸檬喝水安卓版特色

● 喝水記錄 - 準(zhǔn)確記錄喝水?dāng)?shù)據(jù)不丟失, 所有的數(shù)據(jù)我們都用心保存, 確保您的喝水?dāng)?shù)據(jù)準(zhǔn)確無(wú)誤, 即使重啟, 數(shù)據(jù)依然存在

● 趨勢(shì)統(tǒng)計(jì) - 觀察每日喝水走勢(shì)不擔(dān)心, 我們提供日歷和趨勢(shì)圖兩種呈現(xiàn)方式, 幫您最有效的制定喝水計(jì)劃和展示您的喝水記錄

● 喝水提醒 - 準(zhǔn)時(shí)提醒每次喝水不錯(cuò)過(guò), 可以自己定義喝水的時(shí)間 / 提醒的聲音 / 提醒的文字等等, 讓喝水變得有趣而豐富

● 溫馨可愛(ài) - 溫暖而柔和的顏色不辣眼, 都是可愛(ài)的顏色和用心的設(shè)計(jì), 您使用以后就知道這是一個(gè)可愛(ài)的喝水記錄提醒的App

喝水的作用

水對(duì)于人體非常重要，它可以參與生命運(yùn)動(dòng)、排除有害毒素、幫助新陳代謝、維持有氧呼吸等等。

1. 幫助消化：我們吃進(jìn)嘴里的食物，經(jīng)牙齒咀嚼和唾液潤(rùn)濕后，進(jìn)行從食管到腸胃、完成消化并被吸收的消化過(guò)程，這些環(huán)節(jié)都要水分來(lái)參與，加速體液對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的溶解。

2. 維護(hù)細(xì)胞：水能促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，維持細(xì)胞的正常形態(tài)；保持皮膚的濕潤(rùn)和彈性。

3. 平衡血液：水能改善血液、組織液的循環(huán)，并有助于平衡血液的黏稠度和酸堿度。

4. 排泄廢物：食物的營(yíng)養(yǎng)消化吸收后剩余的殘?jiān)鼜U物，要通過(guò)出汗、呼吸及排泄的方式排出體外，這幾種不同的排泄方式都需水分的幫助才能實(shí)現(xiàn)

5. 潤(rùn)滑關(guān)節(jié)：人體關(guān)節(jié)之間需要有潤(rùn)滑液，來(lái)避免骨頭之間的損壞性摩擦，而水則是關(guān)節(jié)潤(rùn)滑液的主要來(lái)源。

6. 平衡體溫：當(dāng)環(huán)境溫度低于體溫時(shí)，為了維持身體溫度保證正常生理活動(dòng)，體內(nèi)水分會(huì)因縮小的毛孔減少蒸發(fā)而保留在體內(nèi)；環(huán)境溫度高于體溫，水分就會(huì)通過(guò)擴(kuò)張的毛細(xì)血管呼吸孔排出體外，降低體溫。身體通過(guò)水的流散保證生存功能。