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pc肌練習(xí)安卓版提供了多種預(yù)設(shè)練習(xí)模式，如頻次練習(xí)，控制練習(xí)，耐力練習(xí)，不同的練習(xí)模式在收縮的次數(shù)，持續(xù)收縮的時(shí)間，以及休息間隔上不同，還對鍛煉的項(xiàng)目劃分了各個(gè)等級、強(qiáng)度劃分，幫你循序漸進(jìn)地鍛煉以便達(dá)到更好的鍛煉效果pc肌練習(xí)平臺介紹pc肌練習(xí)是可以幫
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