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六塊腹肌鍛煉手機(jī)軟件

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六塊腹肌鍛煉已更名為折騰六塊腹肌; 六塊腹肌鍛煉手機(jī)軟件是一款腹肌運(yùn)動(dòng)鍛煉的健身app，一天到晚坐在辦公室，有的人已經(jīng)有了大大的啤酒肚，現(xiàn)在全名健身的年代，擁有誘人的腹肌是每個(gè)男人夢(mèng)寐以求的事情，想要得到讓美女驚嘆的腹肌，那么趕快到2265安卓網(wǎng)下載使用吧！一定不會(huì)讓你失望的！！

六塊腹肌鍛煉最新客戶端介紹

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2.在任何時(shí)候。任何地方。無(wú)論你是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)學(xué)和健身迷，一位忙碌的家庭主婦或總是奔波在路上的商務(wù)旅行者-對(duì)于你都將是完美的選擇！跟隨我們的教學(xué)視頻和簡(jiǎn)單易用的計(jì)劃吧 - 在任何時(shí)間，任何地點(diǎn)來(lái)達(dá)到你一直夢(mèng)寐以求的減肥，減掉肚子及獲得平坦的腹部的目的。

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六塊腹肌鍛煉官方版特色

* 為你的目標(biāo)區(qū)域，減肥目標(biāo)和日程表創(chuàng)建個(gè)性化定制的鍛煉方案

* 為你的個(gè)人健身水平篩選練習(xí)

* 男女漫畫(huà)人物帶領(lǐng)你一步步完成大量的核心肌群練習(xí)

* 50多個(gè)HD（1080p）高清腹肌健身訓(xùn)練教學(xué)視頻

* 可調(diào)節(jié)的運(yùn)動(dòng)難度，三個(gè)科學(xué)訓(xùn)練的等級(jí)

* 六塊腹肌的10周訓(xùn)練計(jì)劃

* 預(yù)定義的健身訓(xùn)練，包括： 7分鐘，Insanity（瘋狂健身），Shape Up（形態(tài)訓(xùn)練）

軟件亮點(diǎn)

* 60多個(gè)獨(dú)特的“每日小貼士”消息

* 可在智能手機(jī)和tablets上運(yùn)作

* 完全不需健身器材– 在任何時(shí)間，任何地方都能使用這款仰臥起坐軟件

* 提高整體健身水平，肌肉力量以及纖體塑身，穩(wěn)定度和體重管理

* 使用詳細(xì)圖像來(lái)追蹤六塊腹肌訓(xùn)練進(jìn)程和整體進(jìn)展

* 把你在Runtastic 上的運(yùn)動(dòng)進(jìn)程和你在MyFitnessPal 網(wǎng)站上的賬號(hào)相整合

* 把健身成績(jī)，照片和小貼士分享到Facebook 和Twitter上

軟件項(xiàng)目

* 傳統(tǒng)的sit-ups（仰臥起坐）

* Cross-body crunch（交體卷腹）

* Oblique crunch（側(cè)卷腹）

* Planks （平板支撐）

* Mountain climbers（登山步）

* Hip drops（放臀）

* Leg raises（提腿）

* Core twist（核心肌群旋轉(zhuǎn)）

* Side bridge（側(cè)面向平板支撐）

* 大量不同種類的仰臥起坐及更多！

更新日志

v1.8

1.優(yōu)化用戶操作體驗(yàn)。

2.修護(hù)已知bug。

3.增加新的模塊。; 應(yīng)用截圖; 相關(guān)版本; 多平臺(tái)下載

~~Android版~~
六塊腹肌鍛煉手機(jī)軟件安卓版

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