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為什么要數(shù)胎動
孕期之所以要數(shù)胎動，是因為胎動能夠反映胎兒的健康狀況。如果胎動明顯減少，或者胎動過于頻繁，都提示胎兒可能存在宮內(nèi)缺氧的問題。而母親每天監(jiān)測胎動，能夠及早意識到胎動的變化，可以立即到醫(yī)院就診，避免因延誤就醫(yī)而導(dǎo)致不良后果。
胎動是什么
胎動是指胎兒在體內(nèi)的活動，包括伸手、踢腿以及沖擊宮壁等動作。通常在懷孕滿4個月后，孕婦可以明顯感覺到胎兒的活動。胎動作為臨床產(chǎn)前胎兒監(jiān)護(hù)技術(shù)中的重要內(nèi)容之一，可以通過胎動的次數(shù)、速度、強(qiáng)度等來判斷胎兒的安危情況。
怎樣科學(xué)的數(shù)胎動
建議每天抽出3小時來數(shù)胎動，早晨、中午、晚上各抽出1個小時，觀察這1個小時之內(nèi)，胎兒大概動多少次，然后將3個小時的胎動次數(shù)相加，再乘以4，就相當(dāng)于12個小時的胎動次數(shù)。12個小時的平均胎動次數(shù)，至少要在30次以上。
另外，有時候胎兒會連續(xù)胎動，這種連續(xù)的胎動屬于1次胎動，時間間隔至少在5分鐘以上的胎動，才算2次胎動。
若一小時胎動是3~5次左右，這種情況一般比較正常。如果一小時胎動次數(shù)超過5次，甚至達(dá)到10次以上，這種情況一般不太正常，考慮有胎動頻繁的情況。如果一個小時的胎動低于3次，可能出現(xiàn)了胎動過緩，對胎兒的生長發(fā)育都會有一定影響，需及時就醫(yī)檢查。
正常的胎動是怎樣的
一般情況下，胎動在夜間和下午較為活躍，常在胎兒睡眠周期消失，持續(xù)20-40分鐘。胎動是強(qiáng)還是弱，一般關(guān)系不大，主要是要注意數(shù)胎動情況，當(dāng)胎動明顯出現(xiàn)異常，建議及時到醫(yī)院就診。
正常情況有效胎動次數(shù)1小時不少于3～5次，12小時明顯胎動次數(shù)為30～40次以上。有的胎兒12小時可動100次左右，只要胎動有規(guī)律，有節(jié)奏，變化不大，即證明胎兒發(fā)育是正常的。胎動的次數(shù)并非恒定不變，在妊娠28～38周，是胎動活躍的時期，以后稍減弱，直至分娩。孕婦的運(yùn)動、姿勢、情緒以及強(qiáng)聲、強(qiáng)光和觸摸腹部等，都可引起胎動的變化。
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