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2、我們精心為你安排了具有科學依據(jù)的三段式習慣養(yǎng)成法，和超過10種嚴格設(shè)計的習慣養(yǎng)成之旅。
3、同時還內(nèi)置一套習慣預(yù)設(shè)庫，多種基本、熱門的習慣任你選擇，幫助你順利地開啟習慣養(yǎng)成之旅。
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4、想要遠離因久坐造成的辦公室疾病并喚醒自己的身體？
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2、貼心的數(shù)據(jù)統(tǒng)計
詳盡、直觀的統(tǒng)計信息幫你有效地追蹤和分析習慣養(yǎng)成進度。完成連續(xù)打卡的挑戰(zhàn)就可以收獲成就勛章，讓你在習慣養(yǎng)成的道路上保持十足的動力！
3、多樣化的待做清單
除了常規(guī)的習慣規(guī)劃，你還可以自由地設(shè)置每月或每年的長期規(guī)劃，并輕松管理一次性的待做清單。
4、自由規(guī)劃日常習慣
TICK IT擁有簡潔美觀的界面，讓你能夠輕松自由地制定習慣和每日目標。同時還內(nèi)置一套習慣預(yù)設(shè)庫，多種基本、熱門的習慣任你選擇，幫助你順利地開啟習慣養(yǎng)成之旅。
5、30天挑戰(zhàn)
我們精心為你安排了具有科學依據(jù)的三段式習慣養(yǎng)成法，和超過10種嚴格設(shè)計的習慣養(yǎng)成之旅。在30天挑戰(zhàn)中戰(zhàn)勝自我，開啟新生活，這一切皆有可能！
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