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睡眠催眠大師app

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應(yīng)用指數(shù)：5 分

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應(yīng)用介紹應(yīng)用截圖相關(guān)版本網(wǎng)友評(píng)論下載地址: 特別說(shuō)明; 睡眠催眠大師app是一款致力于解決用戶睡眠問(wèn)題的軟件,采集大自然音頻內(nèi)容,有效的提升用戶的睡眠質(zhì)量,并以科學(xué)的方式解決你的入睡困難、情緒焦躁等問(wèn)題,感興趣的朋友可以來(lái)下載.

睡眠催眠大師app有什么功能

1、首次啟動(dòng)應(yīng)用時(shí)閱讀并確認(rèn)用戶協(xié)議條款，系統(tǒng)將自動(dòng)完成初始化設(shè)置并載入主功能界面。

2、訪問(wèn)放松音樂(lè)資料庫(kù)選擇舒緩的輕音樂(lè)或自然音效，幫助緩解日常壓力與焦慮情緒。

3、進(jìn)入催眠音樂(lè)專區(qū)挑選專業(yè)編制的助眠曲目，通過(guò)特定聲波頻率引導(dǎo)進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

4、使用睡眠監(jiān)測(cè)功能自動(dòng)記錄夜間睡眠時(shí)長(zhǎng)與質(zhì)量，生成睡眠分析報(bào)告并提供改善建議。

睡眠催眠大師官方介紹

睡眠催眠大師是一個(gè)專注于解決睡眠問(wèn)題,通過(guò)聲音催眠,達(dá)到優(yōu)化睡眠質(zhì)量的App.采集了600多種自然界的聲音,結(jié)合科學(xué)的聲音催眠方法,讓你快速放松和入睡.

睡眠催眠大師軟件功能

1.睡覺(jué)提醒,漸進(jìn)式調(diào)節(jié)你的作息規(guī)律,提醒你按時(shí)睡覺(jué)

2.舒適起床,根據(jù)睡眠曲線在最恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)叫你起床,整天都充滿活力

3.引入更多的科學(xué)催眠方法和功能(ASMR引導(dǎo)、肌肉放松法、情緒調(diào)節(jié)法、心理暗示法、夢(mèng)境迷宮)

4.AI睡眠監(jiān)測(cè)和優(yōu)化,動(dòng)態(tài)淺睡分析,整夜陪伴,及時(shí)幫你調(diào)節(jié)回深度睡眠

5.夢(mèng)境和夢(mèng)話,通過(guò)夢(mèng)境回憶和夢(mèng)話分析,引導(dǎo)和調(diào)整你的生活和作息

適用人群

1.特殊人群(睡眠減少的老人、愛(ài)哭的寶寶)

2.其他聲音用途(冥想、專注,番茄工作、學(xué)習(xí)、思考)

3.輕度、中度睡眠問(wèn)題的人群(難入睡、多夢(mèng)、淺睡眠)

4.環(huán)境變化而失眠的人群(住宿、時(shí)差等環(huán)境變化)

5.情緒性失眠的人群(悲傷、壓力、焦慮、自閉等)

軟件亮點(diǎn)

1.調(diào)節(jié)你的作息

2.輕柔的叫醒你

3.幫助你入睡

4.優(yōu)化你的睡眠質(zhì)量

更新內(nèi)容

v1.0.3版本

增加聲音素材,播放更流暢; 應(yīng)用截圖; 相關(guān)版本; 多平臺(tái)下載

~~Android版~~
睡眠催眠大師app 安卓版

~~iPhone版~~
催眠大師蘋(píng)果版; 包名：com.sleepmaster.hypnosis

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